我：要放暑假了耶…我看，放了暑假，你和底迪兩個人最開心了吧！
辰：為什麼？為什麼我們兩個最開心？
我：你每天不用早起，不用寫功課，當然很開心呀！
辰：喔…那迪為什麼開心？
我：因為迪最喜歡你和他玩，暑假你都在家，可以常常陪他玩，他當然也很開心呀！
辰：喔…那你呢？
我：呃…我啊…我不知道耶…
其實，我心裡想的是，暑假辰天天在家，我連原本可以趁他上學時喘口小氣的機會都沒了...真不知道這個暑假會是什麼樣子呢……
今年寒假，是辰上小學後的第一個長假期，愷愷也才剛出生不久，我也還處在所謂的坐月子期間。從愷愷出生回家後就一直久病未癒的辰，整天庫庫嫂，對於剛跑來家裡的小弟弟也還不習慣，經常無心地驚動想要或已經入睡的愷愷。而剛來到這世上的愷愷，每次睡醒哭餓都沒有個緩衝期，一哭起來就是驚天動地的哭天搶地(是說，以前辰都會先小聲抽噎一陣子，真沒人理他才會轉為大哭)，也經常驚擾當時因為頻頻咳嗽而原本就沒有一刻好睡的辰。我身子上帶著上下兩個傷口，照顧身旁大小兩個嬰兒，還有一堆打從我生產住院起累積的怎麼洗也洗不完的衣服，好幾次近乎崩潰…那個寒假，可以說，是我的夢魘。
好不容易才在一整個混亂的生活中找出亂中有序的規律，暑假卻又在轉眼間硬生生地來報到。為辰擬訂的暑假計劃，說穿了還不就等同於我自找的暑期打工？帶著既期待又怕受傷害的心情，我戰戰兢兢地開始迎接這個暑假的到來…
接下來的日子裡，想知道我過得如何？有沒有休息？看我這兒有沒有新出品就知道嘍！
2008年6月26日 星期四
媽媽當自強
沒有刻意安排，辰就讀的是戶籍學區內的老字號明星小學。老實說，在這個每到雨天天花板就會漏水走廊就會積水的高齡校舍裡，我嗅不到什麼明星的味道。直到看見辰這一年走來，我才知道，所謂明星學校之所以明星的原因。
辰班上的同學有些是越區就讀，甚至是捨棄家中兄長就讀過的鄰近學校而特地來此。因為家長在比較之後發現，這間學校教出來的學生國語文能力較優。當然啦，除了常規的國語課本教學之外，還要再加上每星期的三字經弟子規背誦(現代小學必備？！)、唐詩背誦、成語練習、課外文章閱讀練習、課外書籍閱讀…哇拉哇拉。學校師長如此用心地栽培下一代，就讀這明星學校的小小學生們，國語文能力自然是突飛猛進。
處在這樣一個字詞語文能力爆炸的階段，我時常驚奇於辰的快速成長。不過，偶爾也會出現一些有趣的小插曲，像是國語ㄌㄨㄢ\(辭)典-認錯字、動物百ㄉㄡv(科)-亂念、不想寫功課時跟我說「我開始覺得虎頭蛇尾了」或者是懶得自己吃飯時說「我不想要自食其力」-亂用成語…等等。因此，要能夠應付辰的各種狀況，我隨時都得處在一個腦筋急轉彎的狀態…
辰：麻～英文「Ｚ」的國字是什麼？
我：？？？什麼東西？？？
辰：就是「Ｚ」的國字呀？
我：？？？………(瞪大眼，茫然)
辰：？？？………(瞪大眼，無辜)
我：你說…「乙」啊…
辰：喔…對…
我：………
然而，其實讓我最難以招架的，是他每天一直不斷地提出一連串各式各樣的疑問…
辰：麻～什麼是驕傲？
我：驕傲…就是驕傲…就是…(要翻譯成辰的兒童語還真困難…)…啊…就是覺得很了不起很高興的意思…
辰：了不起是什麼意思？
我：嗯…就是…就是形容很棒很不錯的意思…
辰：形容是什麼意思？
我：呃…就是…就是…就是說就是這個樣子…哎…沒有什麼特別意思啦…
辰：喔～所以驕傲就是很棒的意思喔？
我：啊？…也不是啦！…應該是說…(啊…還真難說啊…)…不然你去問你拔好了啦…
辰：拔～驕傲是什麼意思？
拔：驕傲？驕傲就是proud！
辰：………
我：………(昏倒…完全沒幫助…)
現在，類似這樣的劇本每天都在上演。對於人世萬物還是似懂非懂的辰，每天都會蹦出新的問題來考驗我。沒關係，親愛的兒啊，古人說「為母則強」，老媽我已經做好準備，繼續參加明天的「全能智慧王」，迎接下一關未知的挑戰啦，哇哈哈哈哈---(糟！感覺好像快變成花媽了！)
辰班上的同學有些是越區就讀，甚至是捨棄家中兄長就讀過的鄰近學校而特地來此。因為家長在比較之後發現，這間學校教出來的學生國語文能力較優。當然啦，除了常規的國語課本教學之外，還要再加上每星期的三字經弟子規背誦(現代小學必備？！)、唐詩背誦、成語練習、課外文章閱讀練習、課外書籍閱讀…哇拉哇拉。學校師長如此用心地栽培下一代，就讀這明星學校的小小學生們，國語文能力自然是突飛猛進。
處在這樣一個字詞語文能力爆炸的階段，我時常驚奇於辰的快速成長。不過，偶爾也會出現一些有趣的小插曲，像是國語ㄌㄨㄢ\(辭)典-認錯字、動物百ㄉㄡv(科)-亂念、不想寫功課時跟我說「我開始覺得虎頭蛇尾了」或者是懶得自己吃飯時說「我不想要自食其力」-亂用成語…等等。因此，要能夠應付辰的各種狀況，我隨時都得處在一個腦筋急轉彎的狀態…
辰：麻～英文「Ｚ」的國字是什麼？
我：？？？什麼東西？？？
辰：就是「Ｚ」的國字呀？
我：？？？………(瞪大眼，茫然)
辰：？？？………(瞪大眼，無辜)
我：你說…「乙」啊…
辰：喔…對…
我：………
然而，其實讓我最難以招架的，是他每天一直不斷地提出一連串各式各樣的疑問…
辰：麻～什麼是驕傲？
我：驕傲…就是驕傲…就是…(要翻譯成辰的兒童語還真困難…)…啊…就是覺得很了不起很高興的意思…
辰：了不起是什麼意思？
我：嗯…就是…就是形容很棒很不錯的意思…
辰：形容是什麼意思？
我：呃…就是…就是…就是說就是這個樣子…哎…沒有什麼特別意思啦…
辰：喔～所以驕傲就是很棒的意思喔？
我：啊？…也不是啦！…應該是說…(啊…還真難說啊…)…不然你去問你拔好了啦…
辰：拔～驕傲是什麼意思？
拔：驕傲？驕傲就是proud！
辰：………
我：………(昏倒…完全沒幫助…)
現在，類似這樣的劇本每天都在上演。對於人世萬物還是似懂非懂的辰，每天都會蹦出新的問題來考驗我。沒關係，親愛的兒啊，古人說「為母則強」，老媽我已經做好準備，繼續參加明天的「全能智慧王」，迎接下一關未知的挑戰啦，哇哈哈哈哈---(糟！感覺好像快變成花媽了！)
2008年6月23日 星期一
小學生了沒...續集
本來是希望，這個主題不會再出續集的。
不過，在看到了考卷上唯一被扣分的這題後，還是忍不住想要碎碎念一下。
造句
造- 姐姐的造句，寫的好棒呵！
辰平時老愛問一些沒有為什麼的「為什麼」，例如為什麼不早點睡明天就會起不來之類的。
還好，和辰一起訂正的時候，他沒有問我這為什麼算錯。
其實這和所謂的白癡造句法並不同，問題應該在於題目對於詞性的要求。
我喜歡辰有著他自己天馬行空的想法，希望他的思考力可以一直自由自在地飛翔。
現實是，他還是必須學會應付學校和社會上大小考試種種考驗的技巧。
我不願見到他和過去的我一樣，思緒被禁錮在考題的標準答案裡。
想明確地和他表達，老師和媽媽的兩套標準，又擔心這樣會讓單純的他亂了方寸、無所適從。
以往，我也不太注意辰沒有錯的題目。這次無意間，在不同的兩張考卷上瞥見兩題造句。
怎麼- 老師很生氣，不知道怎麼了？
知道- 奶奶很生氣，不知道怎麼了？
哈…看來辰也已經自己學會，一招半式走天下的伎倆啦…
不過，在看到了考卷上唯一被扣分的這題後，還是忍不住想要碎碎念一下。
造句
造- 姐姐的造句，寫的好棒呵！
辰平時老愛問一些沒有為什麼的「為什麼」，例如為什麼不早點睡明天就會起不來之類的。
還好，和辰一起訂正的時候，他沒有問我這為什麼算錯。
其實這和所謂的白癡造句法並不同，問題應該在於題目對於詞性的要求。
我喜歡辰有著他自己天馬行空的想法，希望他的思考力可以一直自由自在地飛翔。
現實是，他還是必須學會應付學校和社會上大小考試種種考驗的技巧。
我不願見到他和過去的我一樣，思緒被禁錮在考題的標準答案裡。
想明確地和他表達，老師和媽媽的兩套標準，又擔心這樣會讓單純的他亂了方寸、無所適從。
以往，我也不太注意辰沒有錯的題目。這次無意間，在不同的兩張考卷上瞥見兩題造句。
怎麼- 老師很生氣，不知道怎麼了？
知道- 奶奶很生氣，不知道怎麼了？
哈…看來辰也已經自己學會，一招半式走天下的伎倆啦…
2008年6月22日 星期日
2008年6月13日 星期五
2008年6月7日 星期六
好文分享-媽媽在哺乳，爸爸該扮演什麼角色呢？
親愛的母乳媽媽們 把文章印下來 「不經意地」放在桌上把拔會看到的地方吧
媽媽在哺乳，爸爸該扮演什麼角色呢？ (擷自 逛花園母乳媽媽知訊站)
自古以來，自然形成了一個不變的定律：哺餵母乳是女人家的事。從平時的產前媽媽教室來觀察就可以明顯的得知：當上課主題是拉梅茲生產呼吸減痛法時，起碼一半以上的爸爸會主動參加；而母乳課程爸爸的人數是小貓兩三隻，問問沒來的爸爸，他們統一的回答是，母乳課我去做什麼，我又沒辦法幫忙。但卻不知在餵母乳中父親所扮演的角色是多麼重要，可能是能不能成功哺餵母乳的最大關鍵之一。所以在此，我們該好好的呼籲一下，母乳的課程應該是由爸爸及婆婆、媽媽陪同參與，那麼可能可以將母乳哺餵的成功率大大提升呢！難道家人的支持及參與真的這麼重要嗎？我們可以就臨床上所面臨的問題來討論。
太太需要先生的支持：
哺餵母乳是一個全新的經驗，無論媽媽、爸爸，甚至連寶寶都是在出生後才開始學習吸吮母乳(就算是第二胎、第三胎的寶寶，他們都是一個新的生命個體，都需要媽媽及爸爸的支持下來學習)。既然是一個新角色，而先生又是太太重要支持者，若沒有得到先生的支持，只由太太孤軍奮鬥，可能會導致身心疲憊，嚴重者還可能會出現情緒低落或是產後憂鬱症。
隨時關心可能過於勞累的太太：
由於母乳的哺餵，每天約10-12次，況且在寶寶及媽媽都尚未熟悉之下，次數可能會再加幾次，況且每次哺餵的時間可能會依照媽媽及寶寶不同的狀況而長短不一，而且每位寶寶的“氣質“不同，脾氣及需求也不同，所以媽媽所要付出的心力更是不同。坐月子期間可能還好(尤其是住在產後護理之家的媽媽，隨時都有醫護人員可以協助)。當滿月後，所有的工作隨之接踵而來，但大家可能無法了解你的身邊多了一個寶貝要照顧，可能會佔去你大多數的時間，讓你每天都有做不完的工作，此時的先生應更加關心您的太太，三餐吃了沒、昨晚睡得的嗎? 深不知夜裏的太太可能為了怕寶寶吵醒辛苦工作的先生，整夜都像驚弓之鳥，而無法好好入眠；甚至為了忙寶寶的事而沒有時間吃飯(這是真的，一點都不誇張)。所以，體貼的先生應該隨時注意、關心太太，必要時給予協助。
真心體諒繁忙、疲累的太太：
每位沒有親自帶過孩子的人，都絕對無法體會一位新手媽媽自己一個人帶寶寶，甚至親自哺餵母乳是多麼忙碌的一件事，可能沒空或不方便接電話(因為寶寶正在喝奶或正準備入睡)，除了要餵好寶寶外，清潔寶寶週圍的環境，每天清洗寶寶的衣服(包括每天不止一套衣服、及床單，因為調皮的寶寶隨時都有可能吐奶或小便、大便噴濕衣服或弄髒床單)，不定時會遇上寶寶耍脾氣或耍賴，當媽媽的就得花心思哄他。更何況寶寶一天比一天大，睡眠的時間就愈來愈短，而寶寶清醒的時候，就是媽媽要與寶寶培養親子關係並教育寶寶，使寶寶更聰明的時候，再加上正常每約10-12次的餵奶，所以先生回家後會發現：可能凌亂不堪的家(沒時間打掃)、衣服洗了但還沒晾、精疲力竭的太太；此時的先生若是一回家就開始抱怨，那麼完了一場男人與女人的戰爭將自此展開了，從此類似的吵鬧只會有增無減，所以請先生一定要體諒，發揮您的同理心及幽默感，甚至捲起袖子幫幫忙，畢竟家庭是由先生及太太共同組成的，不要將家事完全歸給太太一個人，尤其是現階段，多了一個小寶貝時，應該二人攜手共同走過這麼一段日子，但太太也該體諒先生上班賺錢養家也是相當辛苦，千萬別在先生一進門時，就將您今天一整天，無法發在寶寶的怒氣，全部往先生身上倒，那麼可能會將原本想鼓勵、誇讚你的先生、甚至已經準備好要幫忙的先生，將所有的好話盡往肚裡吞，那麼糟了。
別忘了服務一下太太：
先生下班時，可以順便帶晚餐回家，或是帶太太喜歡吃的營養點心回家；以方便白天獨自在家，忙碌之餘仍可享用先生的精神糧食；儘可能給太太一點協助，比如說:哄哄寶寶或帶寶寶去散散步，讓太太有點空間可以好好地洗個澡、吃個飯(因為白天，孩子可能無法離開媽媽，而使得媽媽連上廁所都要將門打開，讓寶寶能隨時見到媽媽)相信這樣的舉動，將有可能會讓太太十分的感動呢！
如果可以 考慮幫太太找個幫手：
如親戚或鄰居或褓姆，就算是每天只有2小時都可以，因為這樣至少太太每天有2小時屬於自己的時間，不但會有好心情，還會有好體力。
當媽媽餵完奶時，爸爸可以接手過來哄寶寶睡覺：
因為爸爸溫暖的胸膛及厚實的臂膀是寶寶的最愛，如此不但先生有成就感、參與感，更能促進爸爸及寶寶的親子關係，並讓太太休息或做做餵奶前未完成的事，不是一舉數得嗎！
作者簡介
黃資裡
資深護理師，專業哺乳諮詢顧問近20年。國際母乳哺育指導員、國健局母乳哺育種子教師、北美陪產員訓練合格。升格當媽媽，親自補餵兩個可愛又聰明的寶貝女兒後，更樂於推廣對媽媽對寶寶都最有益的餵母乳運動。擁有完整的母乳哺育實務經驗與理論基礎，被譽為是年輕一代的哺乳新教主。著有《第一次餵母乳》一書。
媽媽在哺乳，爸爸該扮演什麼角色呢？ (擷自 逛花園母乳媽媽知訊站)
自古以來，自然形成了一個不變的定律：哺餵母乳是女人家的事。從平時的產前媽媽教室來觀察就可以明顯的得知：當上課主題是拉梅茲生產呼吸減痛法時，起碼一半以上的爸爸會主動參加；而母乳課程爸爸的人數是小貓兩三隻，問問沒來的爸爸，他們統一的回答是，母乳課我去做什麼，我又沒辦法幫忙。但卻不知在餵母乳中父親所扮演的角色是多麼重要，可能是能不能成功哺餵母乳的最大關鍵之一。所以在此，我們該好好的呼籲一下，母乳的課程應該是由爸爸及婆婆、媽媽陪同參與，那麼可能可以將母乳哺餵的成功率大大提升呢！難道家人的支持及參與真的這麼重要嗎？我們可以就臨床上所面臨的問題來討論。
太太需要先生的支持：
哺餵母乳是一個全新的經驗，無論媽媽、爸爸，甚至連寶寶都是在出生後才開始學習吸吮母乳(就算是第二胎、第三胎的寶寶，他們都是一個新的生命個體，都需要媽媽及爸爸的支持下來學習)。既然是一個新角色，而先生又是太太重要支持者，若沒有得到先生的支持，只由太太孤軍奮鬥，可能會導致身心疲憊，嚴重者還可能會出現情緒低落或是產後憂鬱症。
隨時關心可能過於勞累的太太：
由於母乳的哺餵，每天約10-12次，況且在寶寶及媽媽都尚未熟悉之下，次數可能會再加幾次，況且每次哺餵的時間可能會依照媽媽及寶寶不同的狀況而長短不一，而且每位寶寶的“氣質“不同，脾氣及需求也不同，所以媽媽所要付出的心力更是不同。坐月子期間可能還好(尤其是住在產後護理之家的媽媽，隨時都有醫護人員可以協助)。當滿月後，所有的工作隨之接踵而來，但大家可能無法了解你的身邊多了一個寶貝要照顧，可能會佔去你大多數的時間，讓你每天都有做不完的工作，此時的先生應更加關心您的太太，三餐吃了沒、昨晚睡得的嗎? 深不知夜裏的太太可能為了怕寶寶吵醒辛苦工作的先生，整夜都像驚弓之鳥，而無法好好入眠；甚至為了忙寶寶的事而沒有時間吃飯(這是真的，一點都不誇張)。所以，體貼的先生應該隨時注意、關心太太，必要時給予協助。
真心體諒繁忙、疲累的太太：
每位沒有親自帶過孩子的人，都絕對無法體會一位新手媽媽自己一個人帶寶寶，甚至親自哺餵母乳是多麼忙碌的一件事，可能沒空或不方便接電話(因為寶寶正在喝奶或正準備入睡)，除了要餵好寶寶外，清潔寶寶週圍的環境，每天清洗寶寶的衣服(包括每天不止一套衣服、及床單，因為調皮的寶寶隨時都有可能吐奶或小便、大便噴濕衣服或弄髒床單)，不定時會遇上寶寶耍脾氣或耍賴，當媽媽的就得花心思哄他。更何況寶寶一天比一天大，睡眠的時間就愈來愈短，而寶寶清醒的時候，就是媽媽要與寶寶培養親子關係並教育寶寶，使寶寶更聰明的時候，再加上正常每約10-12次的餵奶，所以先生回家後會發現：可能凌亂不堪的家(沒時間打掃)、衣服洗了但還沒晾、精疲力竭的太太；此時的先生若是一回家就開始抱怨，那麼完了一場男人與女人的戰爭將自此展開了，從此類似的吵鬧只會有增無減，所以請先生一定要體諒，發揮您的同理心及幽默感，甚至捲起袖子幫幫忙，畢竟家庭是由先生及太太共同組成的，不要將家事完全歸給太太一個人，尤其是現階段，多了一個小寶貝時，應該二人攜手共同走過這麼一段日子，但太太也該體諒先生上班賺錢養家也是相當辛苦，千萬別在先生一進門時，就將您今天一整天，無法發在寶寶的怒氣，全部往先生身上倒，那麼可能會將原本想鼓勵、誇讚你的先生、甚至已經準備好要幫忙的先生，將所有的好話盡往肚裡吞，那麼糟了。
別忘了服務一下太太：
先生下班時，可以順便帶晚餐回家，或是帶太太喜歡吃的營養點心回家；以方便白天獨自在家，忙碌之餘仍可享用先生的精神糧食；儘可能給太太一點協助，比如說:哄哄寶寶或帶寶寶去散散步，讓太太有點空間可以好好地洗個澡、吃個飯(因為白天，孩子可能無法離開媽媽，而使得媽媽連上廁所都要將門打開，讓寶寶能隨時見到媽媽)相信這樣的舉動，將有可能會讓太太十分的感動呢！
如果可以 考慮幫太太找個幫手：
如親戚或鄰居或褓姆，就算是每天只有2小時都可以，因為這樣至少太太每天有2小時屬於自己的時間，不但會有好心情，還會有好體力。
當媽媽餵完奶時，爸爸可以接手過來哄寶寶睡覺：
因為爸爸溫暖的胸膛及厚實的臂膀是寶寶的最愛，如此不但先生有成就感、參與感，更能促進爸爸及寶寶的親子關係，並讓太太休息或做做餵奶前未完成的事，不是一舉數得嗎！
作者簡介
黃資裡
資深護理師，專業哺乳諮詢顧問近20年。國際母乳哺育指導員、國健局母乳哺育種子教師、北美陪產員訓練合格。升格當媽媽，親自補餵兩個可愛又聰明的寶貝女兒後，更樂於推廣對媽媽對寶寶都最有益的餵母乳運動。擁有完整的母乳哺育實務經驗與理論基礎，被譽為是年輕一代的哺乳新教主。著有《第一次餵母乳》一書。
2008年6月6日 星期五
好文分享-愛自己所以要哺餵母乳
上網時 無意間發現了這篇舊文章 被它的標題所吸引 我才點進去一看究竟
若說是為了給寶寶最好的 感覺太沈重 或許這才是自私的我 決心餵母乳的初衷
很久以前在寶貝花園母乳網站 就十分激賞這位作者開朗率直的言談和育兒觀念
找到了她現在的部落格 忍不住就又把它加入了我的最愛
作者簡介
張尤麗 筆名主婦
台大中文系畢業，曾任職於電視台公關及雜誌社編輯。著有《和寶貝玩世界》《台灣媽咪在日本》，並與吳芳靜合著《日本四季遊樂》。在2000年跟著出差的老公搬到日本時，還挺著大肚子到茨城縣水戶日本語學校讀書，同時每周也參加大島公民館的「wing日本語教室」。2001年生下大女兒磐磐後，搬到千葉縣館山，除了繼續參加日本語教室外，並且藉由寶寶的關係，在公民館的育兒團體小雞會及寶寶游泳課中，和很多日本太太成為朋友。旅居日本四年後，2004年夏天回到台灣。
愛自己所以要哺餵母乳
文／主婦 育有兩子，哺餵母乳共四年多，孩子在兩歲多離乳。
很多人在母乳之路上，走得很辛苦，因為雜音很多。來自親朋好友以及長輩們的關心，如果是錯誤的資訊，就會一字一句的打擊到正開始哺餵母乳的新手媽媽的信心。其實要拿出勇氣很簡單，回頭想想自己結婚的過程吧。雖然是戀愛結婚，相信很多人在跟家裡提出要結婚的同時，無賃是金錢還是儀式禮俗，種種考驗磨難就開始出現。但是，相信新人只有一個信念，就是我會得到幸福的！所以在哺餵母乳的過程中，我只有一個信念支持，就是我這樣是為自己幸福的！凡事只要是為自己，就會努力堅持下去。
一、 我餵母乳可以減少乳癌的罹患率：
身為大胸一族，其實沒什麼好處，除了在書局站著看書，可以拿胸部當書籤以外，遇到的無名騷擾還特別多。癌症沒有任何防治疫苗，但是哺餵母乳可以降低得到乳癌的風險，已經是醫學上證實了。所以為了身體好，要哺餵母乳。我自己倒是猜想，哺乳類的胸部是為了要泌乳，應該在懷孕生產後，再自然的泌乳，才能讓胸部完成一個健康的完整任務吧。
二、 我餵母乳可以享受擁抱：
懷抱著軟軟香香的寶寶，看著他吸吮的滿足姿態，真是全世界最美好的景象啊。能夠讓寶寶小小的臉蛋，貼在我的胸前，這是唯有媽媽才能享受到的福利啊。
三、 我餵母乳可以晚上不起床：
懷孕時人在日本，冬天是冷到零下會下雪的冰寒。鄰居的母乳媽媽問我晚上起得來嗎？我回說，夫妻倆都起不來。她說，那你除了餵母乳，沒有別條路。小夫妻兩個在異鄉，還真的沒有任何人可以幫忙。就一個怕冷起不來的理由，讓我決心要餵母乳。在下雪的天氣裡，母女兩窩在被窩裡，好舒服啊。
四、 我餵母乳可以任意外出：
寶寶在滿月過後，我就帶著她出門拜訪親友，喝下午茶了。有一次在五星級的遠東飯店，小姐她嗯嗯了，因為母乳寶寶的大便不臭，所以我也懶得移動，端詳四下無人，打開就很快的處理完。出門我只要帶著尿布，自身就是寶寶的糧食了，不用帶瓶瓶罐罐。每次要搭朋友便車出去買菜，她都非常歡迎。搭飛機出國時，更是方便。
五、 我餵母乳小紅可以暫停：
會經痛的我，真希望經期可以暫停，可是如果真的是停經，那不就更年期來步入中年了。還好餵母乳讓我享受小紅暫停，省下痛楚不舒服，省下衛生棉。無論時間長短，總是一種安全的暫停方式。
六、 我餵母乳可以少擔心寶寶生病：
母乳可以讓寶寶抵抗力增加，而且裡面的營養是全部都可以吸收的。跟親戚的孩子相較，我家的真的少生病又快好。我家的老大在十個月大時，曾經有連拉十天的紀錄，醫生還要我讓她住院。但是她活蹦亂跳，全靠母乳支撐。寶寶腹瀉的時候，只有母乳是可以讓寶寶有營養又不脫水。經過這種恐怖的經驗，我相信母乳，多喝多補、少喝少補、有喝就有補。
七、 我餵母乳可以瘦身：
如果孕期體重增加超過十公斤，坐月子又太補，真的很難瘦。我自己在懷老大時，體重已經持續七十公斤好久了，生產前更是高達八十五公斤。可是在持續的哺餵母乳兼半夜吃宵夜的情形下，在兩年間，慢慢的瘦到六十公斤，領到我老公給我的減肥獎金。瘦身看個人體質，不是一定要產後六個月才能瘦，不然為什麼坐月子餐廠商自己還要吃瘦身餐才瘦呢。
八、 我餵母乳可以大吃：
其實餵母乳並不需要太過忌口，如果寶寶是過敏體質，才需要禁食引發過敏的食物。咖啡茶等，適量也不會有所影響。餵母乳容易肚子餓，就可以合法的大吃，然後製造的熱量又轉給寶寶，真是一舉兩得。
九、 我餵母乳可以隨時安撫寶寶：
新手父母最怕寶寶哭，要讓寶寶不哭，就是先替她處理完所有會哭的原因，例如尿布濕或是肚子餓。但是寶寶還是經常哭，這時只要乳頭一塞，就可以大家都清靜安心了。滿足寶寶的吸吮慾，滿足寶寶的口腔期，當然是有溫暖觸感的媽媽乳房最好了。
十、 我餵母乳可以以後訓寶寶：
我可以光明正大的跟寶寶說，你可是吃我奶水長大的，哈哈哈。
這十個好處，都是我這個當媽媽自己得到的，別人動搖不了我。因為自己都不愛自己，不為自己，還能靠誰呢。
若說是為了給寶寶最好的 感覺太沈重 或許這才是自私的我 決心餵母乳的初衷
很久以前在寶貝花園母乳網站 就十分激賞這位作者開朗率直的言談和育兒觀念
找到了她現在的部落格 忍不住就又把它加入了我的最愛
作者簡介
張尤麗 筆名主婦
台大中文系畢業，曾任職於電視台公關及雜誌社編輯。著有《和寶貝玩世界》《台灣媽咪在日本》，並與吳芳靜合著《日本四季遊樂》。在2000年跟著出差的老公搬到日本時，還挺著大肚子到茨城縣水戶日本語學校讀書，同時每周也參加大島公民館的「wing日本語教室」。2001年生下大女兒磐磐後，搬到千葉縣館山，除了繼續參加日本語教室外，並且藉由寶寶的關係，在公民館的育兒團體小雞會及寶寶游泳課中，和很多日本太太成為朋友。旅居日本四年後，2004年夏天回到台灣。
愛自己所以要哺餵母乳
文／主婦 育有兩子，哺餵母乳共四年多，孩子在兩歲多離乳。
很多人在母乳之路上，走得很辛苦，因為雜音很多。來自親朋好友以及長輩們的關心，如果是錯誤的資訊，就會一字一句的打擊到正開始哺餵母乳的新手媽媽的信心。其實要拿出勇氣很簡單，回頭想想自己結婚的過程吧。雖然是戀愛結婚，相信很多人在跟家裡提出要結婚的同時，無賃是金錢還是儀式禮俗，種種考驗磨難就開始出現。但是，相信新人只有一個信念，就是我會得到幸福的！所以在哺餵母乳的過程中，我只有一個信念支持，就是我這樣是為自己幸福的！凡事只要是為自己，就會努力堅持下去。
一、 我餵母乳可以減少乳癌的罹患率：
身為大胸一族，其實沒什麼好處，除了在書局站著看書，可以拿胸部當書籤以外，遇到的無名騷擾還特別多。癌症沒有任何防治疫苗，但是哺餵母乳可以降低得到乳癌的風險，已經是醫學上證實了。所以為了身體好，要哺餵母乳。我自己倒是猜想，哺乳類的胸部是為了要泌乳，應該在懷孕生產後，再自然的泌乳，才能讓胸部完成一個健康的完整任務吧。
二、 我餵母乳可以享受擁抱：
懷抱著軟軟香香的寶寶，看著他吸吮的滿足姿態，真是全世界最美好的景象啊。能夠讓寶寶小小的臉蛋，貼在我的胸前，這是唯有媽媽才能享受到的福利啊。
三、 我餵母乳可以晚上不起床：
懷孕時人在日本，冬天是冷到零下會下雪的冰寒。鄰居的母乳媽媽問我晚上起得來嗎？我回說，夫妻倆都起不來。她說，那你除了餵母乳，沒有別條路。小夫妻兩個在異鄉，還真的沒有任何人可以幫忙。就一個怕冷起不來的理由，讓我決心要餵母乳。在下雪的天氣裡，母女兩窩在被窩裡，好舒服啊。
四、 我餵母乳可以任意外出：
寶寶在滿月過後，我就帶著她出門拜訪親友，喝下午茶了。有一次在五星級的遠東飯店，小姐她嗯嗯了，因為母乳寶寶的大便不臭，所以我也懶得移動，端詳四下無人，打開就很快的處理完。出門我只要帶著尿布，自身就是寶寶的糧食了，不用帶瓶瓶罐罐。每次要搭朋友便車出去買菜，她都非常歡迎。搭飛機出國時，更是方便。
五、 我餵母乳小紅可以暫停：
會經痛的我，真希望經期可以暫停，可是如果真的是停經，那不就更年期來步入中年了。還好餵母乳讓我享受小紅暫停，省下痛楚不舒服，省下衛生棉。無論時間長短，總是一種安全的暫停方式。
六、 我餵母乳可以少擔心寶寶生病：
母乳可以讓寶寶抵抗力增加，而且裡面的營養是全部都可以吸收的。跟親戚的孩子相較，我家的真的少生病又快好。我家的老大在十個月大時，曾經有連拉十天的紀錄，醫生還要我讓她住院。但是她活蹦亂跳，全靠母乳支撐。寶寶腹瀉的時候，只有母乳是可以讓寶寶有營養又不脫水。經過這種恐怖的經驗，我相信母乳，多喝多補、少喝少補、有喝就有補。
七、 我餵母乳可以瘦身：
如果孕期體重增加超過十公斤，坐月子又太補，真的很難瘦。我自己在懷老大時，體重已經持續七十公斤好久了，生產前更是高達八十五公斤。可是在持續的哺餵母乳兼半夜吃宵夜的情形下，在兩年間，慢慢的瘦到六十公斤，領到我老公給我的減肥獎金。瘦身看個人體質，不是一定要產後六個月才能瘦，不然為什麼坐月子餐廠商自己還要吃瘦身餐才瘦呢。
八、 我餵母乳可以大吃：
其實餵母乳並不需要太過忌口，如果寶寶是過敏體質，才需要禁食引發過敏的食物。咖啡茶等，適量也不會有所影響。餵母乳容易肚子餓，就可以合法的大吃，然後製造的熱量又轉給寶寶，真是一舉兩得。
九、 我餵母乳可以隨時安撫寶寶：
新手父母最怕寶寶哭，要讓寶寶不哭，就是先替她處理完所有會哭的原因，例如尿布濕或是肚子餓。但是寶寶還是經常哭，這時只要乳頭一塞，就可以大家都清靜安心了。滿足寶寶的吸吮慾，滿足寶寶的口腔期，當然是有溫暖觸感的媽媽乳房最好了。
十、 我餵母乳可以以後訓寶寶：
我可以光明正大的跟寶寶說，你可是吃我奶水長大的，哈哈哈。
這十個好處，都是我這個當媽媽自己得到的，別人動搖不了我。因為自己都不愛自己，不為自己，還能靠誰呢。
2008年6月5日 星期四
敗家筆記~哺乳篇
仔細想來 我之所以選擇哺餵母乳的原因 可能最主要還是貪圖其方便省事 營養的考量似乎倒是其次
不過 雖然省了奶粉奶瓶 其實我不太確定我的花費是不是真的有減少
沒辦法 愛美又愛嘗鮮的敗家本性不變 敗起婦嬰用品總是心軟手不軟
雖然我身邊的朋友中好像也沒有幾個是母乳媽媽 既然錢都花了 買到的經驗自然不能不跟大家分享
給正在或將來想要哺乳的朋友們作為參考
網路上不乏教導哺乳媽咪們如何做到最省錢的文章
我承認 我不是省長 但我追求的其實也很簡單 就是價位合理的便利和舒適快活
首先 哺乳第一步不能少 哺乳內衣+溢乳墊
市面上的哺乳內衣百百款 我依哺乳開口方式將它們大致歸類為三種
1. 肩帶釦環式開口的哺乳胸衣
通常長的就和平常穿的內衣一樣 要蕾絲還是要鋼圈樣樣也都有得選
它只是在肩帶和罩杯交接處多加了釦環 解開釦環翻下罩杯便可以餵奶
一般來說 肩帶釦環式開口的哺乳內衣要單手操作也不是大問題
而我個人覺得哺乳期不宜長時間穿戴有鋼圈的內衣 萬一乳腺壓到不通可是會乳腺炎滴
2. 前扣式開口的哺乳胸衣
這是我上一次哺乳時居家使用最舒適的產品
長的比較類似舊時阿嬤穿的內衣 (所以我只在家穿) 前面通常有三個按釦
一般我只會扣兩顆釦子 餵奶時只解開上面的那一顆釦子 這樣就算餵完沒有馬上扣回去也不至於整件位移
3. 運動型哺乳胸衣
這是我這一次才發現的新產品
長的有些類似運動內衣 布料帶有相當的彈性 不過前方是由兩片三角形的罩杯布交疊而成
省去多餘的開釦子的手續 直接下拉即可餵奶 餵完就直接拉回去穿好 在一手抱著寶寶時 單手操作最方便快速
因此 居家使用個人首推-運動型哺乳內衣
只是 目前市售的運動型哺乳內衣可能為了配合孕期和哺乳期間胸圍的遽變 穿脫方式都是設計作背側鈎環 我是覺得如果沒有背側的鈎環居家穿著應該會更舒適哩
溢乳墊則主要分為兩種
1. 拋棄式
說穿了大概就是一種立體圓弧型的衛生棉吧 一樣是用背膠固定 貼在內衣裡
(據說拋棄式溢乳墊最便宜的一副也要大約三塊錢台幣 網路上有人分享以衛生護墊變身的省錢小妙方)
個人覺得它的吸收力不錯 表面乾爽不回滲 (真的像是衛生棉廣告詞)
可是就算是貼了背膠 還是容易因為餵奶罩杯經常地移動而脫落 背膠失去黏性後就容易變成擠得皺皺的一小塊
2. 水洗式
骨子裡注重環保的敗家母 偏好這一種重覆使用的溢乳墊
單副的價格比拋棄式的貴 可是相對延長許多的使用期限 經濟效益應該不輸拋棄式
雖然沒有背膠 單靠罩杯和溢乳墊兩種組織間的磨擦力 滑動的情況其實並不多見 也不太會有皺摺的困擾
從第一次哺乳買了六對換洗 用了將近三年後 束之高閣三年多 這一次又再拿出來用
經過多年無數次的重覆清洗後 感覺吸收力似乎是有一點下降 表面也比較不乾爽
實際到底能撐多久 還得再過些日子才能見分曉
再來 哺乳趴趴走方程式 哺乳衣+哺乳揹巾
藉著哺乳衣隱密的哺乳開口設計 外出時就不怕找不到哺乳室餵奶
(我曾經穿著哺乳衣在好友的婚宴上神不知鬼不覺地餵奶)
假使再輔以哺乳揹巾的支撐和垂布遮擋 邊走邊餵 邊用餐邊餵 邊坐車邊餵 也一點都不是問題了
雖然多少會有一些不方便 但是有了這兩個法寶 哺乳媽咪不再需要因為多了個要吸奶的小傢伙而畏懼出門 甚至犠牲了自己的生活樂趣
話說回來 對於哺餵母乳的省錢大作戰來說 哺乳衣似乎是違禁品
其實穿著前開扣的上衣襯衫或者沒有開口的T恤也不是不能餵奶
只是這種勢必會袒胸或露肚的方式 在天冷或外出哺乳時就成了問題
此外 因為向上掀開而造成上衣的摺痕甚或是布料因而失去彈性變形 這也是十分重視儀容的敗家母所難以忍受的
倘若經濟許可 就為自己準備幾件還看的上眼的哺乳衣吧 (哺乳媽咪畢竟只是個小市場 哺乳衣的選擇自然有限 不過現在哺乳衣整體的設計感已經比過去好太多太多太多啦)
選擇哺乳衣 除了造型材質 開口方式是個重點 (哺乳衣開口可參考mamaway或GARDEN)
對我來說 寶寶哭鬧手忙腳亂要餵奶時還要拉開拉鏈或解開扣子才能餵奶 無異只是增添困擾
能夠讓我單手迅速確實地掏出奶嘴並塞入寶寶口中(撥-掏-胸湧) 這才是件好的哺乳衣應有的表現
因此 個人首推-上掀式及側開式哺乳開口的哺乳衣
另外 在寒冷的冬天裡餵奶 哺乳衛生衣自然也不能少
目前哺乳衛生衣也有兩種開口方式
如果是像哺乳衣的隱藏式開口 要掏奶嘴時必須單手穿梭兩個迷陣 龜毛的敗家母還是嫌麻煩
反正是穿在裡頭 個人認為直接開口式的哺乳衛生衣才是王道
過去也有網友分享自製哺乳衛生衣的撇步 取自己的舊衛生衣或市場的便宜衛生衣 在胸前兩側直直地剪上兩道 如果有機器車上布邊就更不怕毛邊 一點也不輸外面賣的呢
最後 說到哺乳揹巾
在我還只有一個寶貝時 揹巾只是我偶爾外出時的輔助用具
但自從第二個寶貝出生 我同時要照顧上小學的哥哥和甫出世的弟弟 才發現揹巾無論是在家或外出都不可或缺
揹著弟弟準備早點做家事 揹著弟弟帶哥哥上下學 揹著弟弟陪哥哥念書寫功課 我這才度過了那一段最混亂心煩的日子
既然主題是為哺乳 這裡的討論以「有環揹巾」為主
「無環揹巾」也很好用 但我個人覺得它對哺乳的輔助效用相對比較有限
有環哺乳揹巾我所用過的品牌有
OTSBH (Over the Shoulder Baby Holder) 來自美國
MIM (Moms in Mind)之Sarong Baby Sling 來自新加坡
LuLu Baby Sling (璐璐寶貝哺乳背巾) 來自台灣
KOLAkola之Kola Sling (親密背巾) 來自台灣
Mamaway Baby Sling (媽媽餵育兒揹巾) 來自台灣
不同品牌的哺乳揹巾有其不同的特色 我就八個方面來說
1. 價格
國內品牌的平均價格在一千元上下 一般行情價格是LuLu > mamaway > KOLAkola
有時在網路商店還可以拿到比原廠商更優惠的價格
國外品牌的平均價格較高 但卻不見得較好用
基於愛台灣的民族情感 以下討論我主要著重於國內品牌的比較
2. 肩部襯墊
大致分為厚墊肩 薄墊肩 無墊肩
每一個品牌都強調它不同的特點 舒壓 透氣 省力 等等
就我個人而言 我也不知道哪種揹起來比較省力 反正我的總負重不就是寶寶的體重嚒
可是因為我的肩膀很多骨突沒什麼肉墊 用沒有墊肩的揹巾背起來還是覺得不太舒服
只是說有墊肩的揹巾 缺點就是會比較悶熱 這其中就必須斟酌
3. 扣環
包括有尼龍環 塑鋼環(好像也是屬於一種尼龍材質) 金屬環 等
目前國內的品牌中 LuLu是塑鋼環 KOLAkola和mamaway是尼龍環 其中mamaway的扣環較大 每一個品牌也是強調它不同的特點
實際使用發現滑動性也有些許差異 個人覺得拉動起來的滑順性是KOLAkola > mamaway > LuLu (但我猜想這可能和布料也脫不了干係就是)
不過相對於滑動性 止滑的固定性就變成LuLu > mamaway > KOLAkola囉
4. 布料
多數品牌均為純棉布料 但厚度不盡相同 少數(如KOLAkola)有添加彈性成份
個人覺得布料的透氣性是KOLAkola > mamaway > LuLu
而布料中的彈性在承受寶寶的重量之後 則感覺似乎較容易造成揹巾裡的寶寶向下沈而導致位置偏移不當
5. 布邊襯墊
布邊襯墊是包覆寶寶頭部或身體(不同揹法)的襯墊 不同品牌的厚薄也不同
而不同的厚度便又牽涉到不同的透氣性 個人覺得布邊襯墊的透氣性是mamaway≒KOLAkola > LuLu
6. 布尾設計
國外的品牌例如Over the Shoulder Baby Holder布尾設計是成條狀 而目前國內的品牌則均為垂布設計
我覺得是以垂布的設計較佳 在使用揹巾時能內外分別作調整 而且垂布可以用來為寶寶擋風遮陽遮雨 最重要的當然還是餵奶時可以遮掩一下啦
7. 規格大小和特殊設計
有的品牌有分大小 有的垂布附有活動收納設計 有的附收納袋或隱藏式收納袋 等等
這些我就覺得差別不大了
說實在 如果揹巾的使用頻率很高 不太可能經常把它拆掉收起來又打開重新裝重新調
暫時不用的時候 就把它原封不動地捲成一小坨就好 這樣要再揹寶寶時就只要微調就可以了
8. 花色
目前國內的品牌中 LuLu及KOLAkola是素色底布搭配布邊花紋 mamaway則是設計整條一樣的花色
花色的選擇固然是見人見智 不過我覺得在調整揹巾時 利用明顯不同的布邊花紋來定位內外布邊所在 相對會比較容易些
以上 是敗家母用血汗錢換來的小小心得整理 廠商不要找我算帳
雖然知道能幫助的人可能相當有限 不寫下來卻是不吐不快
工欲善其事必先利其器 了解並善用這些哺乳時好用的給西 可以讓乳牛生活過得更自在輕鬆愜意
在這裡 祝福全天下所有的母乳媽媽們 從善乳流 栩栩乳生喔~
不過 雖然省了奶粉奶瓶 其實我不太確定我的花費是不是真的有減少
沒辦法 愛美又愛嘗鮮的敗家本性不變 敗起婦嬰用品總是心軟手不軟
雖然我身邊的朋友中好像也沒有幾個是母乳媽媽 既然錢都花了 買到的經驗自然不能不跟大家分享
給正在或將來想要哺乳的朋友們作為參考
網路上不乏教導哺乳媽咪們如何做到最省錢的文章
我承認 我不是省長 但我追求的其實也很簡單 就是價位合理的便利和舒適快活
首先 哺乳第一步不能少 哺乳內衣+溢乳墊
市面上的哺乳內衣百百款 我依哺乳開口方式將它們大致歸類為三種
1. 肩帶釦環式開口的哺乳胸衣
通常長的就和平常穿的內衣一樣 要蕾絲還是要鋼圈樣樣也都有得選
它只是在肩帶和罩杯交接處多加了釦環 解開釦環翻下罩杯便可以餵奶
一般來說 肩帶釦環式開口的哺乳內衣要單手操作也不是大問題
而我個人覺得哺乳期不宜長時間穿戴有鋼圈的內衣 萬一乳腺壓到不通可是會乳腺炎滴
2. 前扣式開口的哺乳胸衣
這是我上一次哺乳時居家使用最舒適的產品
長的比較類似舊時阿嬤穿的內衣 (所以我只在家穿) 前面通常有三個按釦
一般我只會扣兩顆釦子 餵奶時只解開上面的那一顆釦子 這樣就算餵完沒有馬上扣回去也不至於整件位移
3. 運動型哺乳胸衣
這是我這一次才發現的新產品
長的有些類似運動內衣 布料帶有相當的彈性 不過前方是由兩片三角形的罩杯布交疊而成
省去多餘的開釦子的手續 直接下拉即可餵奶 餵完就直接拉回去穿好 在一手抱著寶寶時 單手操作最方便快速
因此 居家使用個人首推-運動型哺乳內衣
只是 目前市售的運動型哺乳內衣可能為了配合孕期和哺乳期間胸圍的遽變 穿脫方式都是設計作背側鈎環 我是覺得如果沒有背側的鈎環居家穿著應該會更舒適哩
溢乳墊則主要分為兩種
1. 拋棄式
說穿了大概就是一種立體圓弧型的衛生棉吧 一樣是用背膠固定 貼在內衣裡
(據說拋棄式溢乳墊最便宜的一副也要大約三塊錢台幣 網路上有人分享以衛生護墊變身的省錢小妙方)
個人覺得它的吸收力不錯 表面乾爽不回滲 (真的像是衛生棉廣告詞)
可是就算是貼了背膠 還是容易因為餵奶罩杯經常地移動而脫落 背膠失去黏性後就容易變成擠得皺皺的一小塊
2. 水洗式
骨子裡注重環保的敗家母 偏好這一種重覆使用的溢乳墊
單副的價格比拋棄式的貴 可是相對延長許多的使用期限 經濟效益應該不輸拋棄式
雖然沒有背膠 單靠罩杯和溢乳墊兩種組織間的磨擦力 滑動的情況其實並不多見 也不太會有皺摺的困擾
從第一次哺乳買了六對換洗 用了將近三年後 束之高閣三年多 這一次又再拿出來用
經過多年無數次的重覆清洗後 感覺吸收力似乎是有一點下降 表面也比較不乾爽
實際到底能撐多久 還得再過些日子才能見分曉
再來 哺乳趴趴走方程式 哺乳衣+哺乳揹巾
藉著哺乳衣隱密的哺乳開口設計 外出時就不怕找不到哺乳室餵奶
(我曾經穿著哺乳衣在好友的婚宴上神不知鬼不覺地餵奶)
假使再輔以哺乳揹巾的支撐和垂布遮擋 邊走邊餵 邊用餐邊餵 邊坐車邊餵 也一點都不是問題了
雖然多少會有一些不方便 但是有了這兩個法寶 哺乳媽咪不再需要因為多了個要吸奶的小傢伙而畏懼出門 甚至犠牲了自己的生活樂趣
話說回來 對於哺餵母乳的省錢大作戰來說 哺乳衣似乎是違禁品
其實穿著前開扣的上衣襯衫或者沒有開口的T恤也不是不能餵奶
只是這種勢必會袒胸或露肚的方式 在天冷或外出哺乳時就成了問題
此外 因為向上掀開而造成上衣的摺痕甚或是布料因而失去彈性變形 這也是十分重視儀容的敗家母所難以忍受的
倘若經濟許可 就為自己準備幾件還看的上眼的哺乳衣吧 (哺乳媽咪畢竟只是個小市場 哺乳衣的選擇自然有限 不過現在哺乳衣整體的設計感已經比過去好太多太多太多啦)
選擇哺乳衣 除了造型材質 開口方式是個重點 (哺乳衣開口可參考mamaway或GARDEN)
對我來說 寶寶哭鬧手忙腳亂要餵奶時還要拉開拉鏈或解開扣子才能餵奶 無異只是增添困擾
能夠讓我單手迅速確實地掏出奶嘴並塞入寶寶口中(撥-掏-胸湧) 這才是件好的哺乳衣應有的表現
因此 個人首推-上掀式及側開式哺乳開口的哺乳衣
另外 在寒冷的冬天裡餵奶 哺乳衛生衣自然也不能少
目前哺乳衛生衣也有兩種開口方式
如果是像哺乳衣的隱藏式開口 要掏奶嘴時必須單手穿梭兩個迷陣 龜毛的敗家母還是嫌麻煩
反正是穿在裡頭 個人認為直接開口式的哺乳衛生衣才是王道
過去也有網友分享自製哺乳衛生衣的撇步 取自己的舊衛生衣或市場的便宜衛生衣 在胸前兩側直直地剪上兩道 如果有機器車上布邊就更不怕毛邊 一點也不輸外面賣的呢
最後 說到哺乳揹巾
在我還只有一個寶貝時 揹巾只是我偶爾外出時的輔助用具
但自從第二個寶貝出生 我同時要照顧上小學的哥哥和甫出世的弟弟 才發現揹巾無論是在家或外出都不可或缺
揹著弟弟準備早點做家事 揹著弟弟帶哥哥上下學 揹著弟弟陪哥哥念書寫功課 我這才度過了那一段最混亂心煩的日子
既然主題是為哺乳 這裡的討論以「有環揹巾」為主
「無環揹巾」也很好用 但我個人覺得它對哺乳的輔助效用相對比較有限
有環哺乳揹巾我所用過的品牌有
OTSBH (Over the Shoulder Baby Holder) 來自美國
MIM (Moms in Mind)之Sarong Baby Sling 來自新加坡
LuLu Baby Sling (璐璐寶貝哺乳背巾) 來自台灣
KOLAkola之Kola Sling (親密背巾) 來自台灣
Mamaway Baby Sling (媽媽餵育兒揹巾) 來自台灣
不同品牌的哺乳揹巾有其不同的特色 我就八個方面來說
1. 價格
國內品牌的平均價格在一千元上下 一般行情價格是LuLu > mamaway > KOLAkola
有時在網路商店還可以拿到比原廠商更優惠的價格
國外品牌的平均價格較高 但卻不見得較好用
基於愛台灣的民族情感 以下討論我主要著重於國內品牌的比較
2. 肩部襯墊
大致分為厚墊肩 薄墊肩 無墊肩
每一個品牌都強調它不同的特點 舒壓 透氣 省力 等等
就我個人而言 我也不知道哪種揹起來比較省力 反正我的總負重不就是寶寶的體重嚒
可是因為我的肩膀很多骨突沒什麼肉墊 用沒有墊肩的揹巾背起來還是覺得不太舒服
只是說有墊肩的揹巾 缺點就是會比較悶熱 這其中就必須斟酌
3. 扣環
包括有尼龍環 塑鋼環(好像也是屬於一種尼龍材質) 金屬環 等
目前國內的品牌中 LuLu是塑鋼環 KOLAkola和mamaway是尼龍環 其中mamaway的扣環較大 每一個品牌也是強調它不同的特點
實際使用發現滑動性也有些許差異 個人覺得拉動起來的滑順性是KOLAkola > mamaway > LuLu (但我猜想這可能和布料也脫不了干係就是)
不過相對於滑動性 止滑的固定性就變成LuLu > mamaway > KOLAkola囉
4. 布料
多數品牌均為純棉布料 但厚度不盡相同 少數(如KOLAkola)有添加彈性成份
個人覺得布料的透氣性是KOLAkola > mamaway > LuLu
而布料中的彈性在承受寶寶的重量之後 則感覺似乎較容易造成揹巾裡的寶寶向下沈而導致位置偏移不當
5. 布邊襯墊
布邊襯墊是包覆寶寶頭部或身體(不同揹法)的襯墊 不同品牌的厚薄也不同
而不同的厚度便又牽涉到不同的透氣性 個人覺得布邊襯墊的透氣性是mamaway≒KOLAkola > LuLu
6. 布尾設計
國外的品牌例如Over the Shoulder Baby Holder布尾設計是成條狀 而目前國內的品牌則均為垂布設計
我覺得是以垂布的設計較佳 在使用揹巾時能內外分別作調整 而且垂布可以用來為寶寶擋風遮陽遮雨 最重要的當然還是餵奶時可以遮掩一下啦
7. 規格大小和特殊設計
有的品牌有分大小 有的垂布附有活動收納設計 有的附收納袋或隱藏式收納袋 等等
這些我就覺得差別不大了
說實在 如果揹巾的使用頻率很高 不太可能經常把它拆掉收起來又打開重新裝重新調
暫時不用的時候 就把它原封不動地捲成一小坨就好 這樣要再揹寶寶時就只要微調就可以了
8. 花色
目前國內的品牌中 LuLu及KOLAkola是素色底布搭配布邊花紋 mamaway則是設計整條一樣的花色
花色的選擇固然是見人見智 不過我覺得在調整揹巾時 利用明顯不同的布邊花紋來定位內外布邊所在 相對會比較容易些
以上 是敗家母用血汗錢換來的小小心得整理 廠商不要找我算帳
雖然知道能幫助的人可能相當有限 不寫下來卻是不吐不快
工欲善其事必先利其器 了解並善用這些哺乳時好用的給西 可以讓乳牛生活過得更自在輕鬆愜意
在這裡 祝福全天下所有的母乳媽媽們 從善乳流 栩栩乳生喔~
2008年6月3日 星期二
趙什麼楊
其實我也很想按照前人所訓示的 老大取名叫「趙書楊」 老二呢 就取名叫「趙諸楊」
很多親友都認為是我餵母乳的關係 我們家老大從小就超級黏我
說真的他不是人家口中所謂好帶的孩子 自己帶他的頭一年我曾經累到瘦成人乾
我不否認 自己原本也很期待 老二會比較好帶 期待他是隻吃飽就睡睡飽又吃的小豬
問題是 我們家老二雖然屬豬 除了剛出世時吃著睡著動不動就發出小豬抽鼻子的聲音外其餘和小豬是一點也不像
要如何照豬養呢
近來我也開始很認真地檢討自己的育兒觀念和隨性的育兒方式
或許我該收回自己生活的主導權 而不再讓孩子牽著鼻子走？
我稍稍透露了我所瀏覽的 一些關於軍事化育兒訓練的文章 拔便嗤之以鼻
怪不得會有小小朋友得到stress ulcer(壓力性潰瘍) 拔倒是少見的對育兒相關議題明確地發表他的立場和意見
於是 我想要大興改革的念頭立刻被沖消了一大半
換個角度思考
慶幸我的孩子們聽覺都極為敏銳 一絲絲超細微的聲響甚至我沒有聽見任何聲響都可以將他們從睡夢中驚醒 並且難以再度入睡
換個角度思考
感謝他們對我的肯定 在他們想吃想睡想玩或者不想玩的時候 不安不適不悅以及不知怎地的時候都希望有我的陪伴
我想 兩個兒子一樣難帶 這是老天讓我沒有理由偏心的特別安排吧 我對拔胡亂開玩笑著說
什麼？睡到自然醒？ 這種奢侈的享受 我已經七年沒有過了
很多親友都認為是我餵母乳的關係 我們家老大從小就超級黏我
說真的他不是人家口中所謂好帶的孩子 自己帶他的頭一年我曾經累到瘦成人乾
我不否認 自己原本也很期待 老二會比較好帶 期待他是隻吃飽就睡睡飽又吃的小豬
問題是 我們家老二雖然屬豬 除了剛出世時吃著睡著動不動就發出小豬抽鼻子的聲音外其餘和小豬是一點也不像
要如何照豬養呢
近來我也開始很認真地檢討自己的育兒觀念和隨性的育兒方式
或許我該收回自己生活的主導權 而不再讓孩子牽著鼻子走？
我稍稍透露了我所瀏覽的 一些關於軍事化育兒訓練的文章 拔便嗤之以鼻
怪不得會有小小朋友得到stress ulcer(壓力性潰瘍) 拔倒是少見的對育兒相關議題明確地發表他的立場和意見
於是 我想要大興改革的念頭立刻被沖消了一大半
換個角度思考
慶幸我的孩子們聽覺都極為敏銳 一絲絲超細微的聲響甚至我沒有聽見任何聲響都可以將他們從睡夢中驚醒 並且難以再度入睡
換個角度思考
感謝他們對我的肯定 在他們想吃想睡想玩或者不想玩的時候 不安不適不悅以及不知怎地的時候都希望有我的陪伴
我想 兩個兒子一樣難帶 這是老天讓我沒有理由偏心的特別安排吧 我對拔胡亂開玩笑著說
什麼？睡到自然醒？ 這種奢侈的享受 我已經七年沒有過了
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