好文分享-愛自己所以要哺餵母乳

上網時 無意間發現了這篇舊文章 被它的標題所吸引 我才點進去一看究竟
若說是為了給寶寶最好的 感覺太沈重 或許這才是自私的我 決心餵母乳的初衷
很久以前在寶貝花園母乳網站 就十分激賞這位作者開朗率直的言談和育兒觀念
找到了她現在的部落格 忍不住就又把它加入了我的最愛

作者簡介
張尤麗 筆名主婦
台大中文系畢業，曾任職於電視台公關及雜誌社編輯。著有《和寶貝玩世界》《台灣媽咪在日本》，並與吳芳靜合著《日本四季遊樂》。在2000年跟著出差的老公搬到日本時，還挺著大肚子到茨城縣水戶日本語學校讀書，同時每周也參加大島公民館的「wing日本語教室」。2001年生下大女兒磐磐後，搬到千葉縣館山，除了繼續參加日本語教室外，並且藉由寶寶的關係，在公民館的育兒團體小雞會及寶寶游泳課中，和很多日本太太成為朋友。旅居日本四年後，2004年夏天回到台灣。

愛自己所以要哺餵母乳
文／主婦　育有兩子，哺餵母乳共四年多，孩子在兩歲多離乳。

很多人在母乳之路上，走得很辛苦，因為雜音很多。來自親朋好友以及長輩們的關心，如果是錯誤的資訊，就會一字一句的打擊到正開始哺餵母乳的新手媽媽的信心。其實要拿出勇氣很簡單，回頭想想自己結婚的過程吧。雖然是戀愛結婚，相信很多人在跟家裡提出要結婚的同時，無賃是金錢還是儀式禮俗，種種考驗磨難就開始出現。但是，相信新人只有一個信念，就是我會得到幸福的！所以在哺餵母乳的過程中，我只有一個信念支持，就是我這樣是為自己幸福的！凡事只要是為自己，就會努力堅持下去。

一、 我餵母乳可以減少乳癌的罹患率：
身為大胸一族，其實沒什麼好處，除了在書局站著看書，可以拿胸部當書籤以外，遇到的無名騷擾還特別多。癌症沒有任何防治疫苗，但是哺餵母乳可以降低得到乳癌的風險，已經是醫學上證實了。所以為了身體好，要哺餵母乳。我自己倒是猜想，哺乳類的胸部是為了要泌乳，應該在懷孕生產後，再自然的泌乳，才能讓胸部完成一個健康的完整任務吧。

二、 我餵母乳可以享受擁抱：
懷抱著軟軟香香的寶寶，看著他吸吮的滿足姿態，真是全世界最美好的景象啊。能夠讓寶寶小小的臉蛋，貼在我的胸前，這是唯有媽媽才能享受到的福利啊。

三、 我餵母乳可以晚上不起床：
懷孕時人在日本，冬天是冷到零下會下雪的冰寒。鄰居的母乳媽媽問我晚上起得來嗎？我回說，夫妻倆都起不來。她說，那你除了餵母乳，沒有別條路。小夫妻兩個在異鄉，還真的沒有任何人可以幫忙。就一個怕冷起不來的理由，讓我決心要餵母乳。在下雪的天氣裡，母女兩窩在被窩裡，好舒服啊。

四、 我餵母乳可以任意外出：
寶寶在滿月過後，我就帶著她出門拜訪親友，喝下午茶了。有一次在五星級的遠東飯店，小姐她嗯嗯了，因為母乳寶寶的大便不臭，所以我也懶得移動，端詳四下無人，打開就很快的處理完。出門我只要帶著尿布，自身就是寶寶的糧食了，不用帶瓶瓶罐罐。每次要搭朋友便車出去買菜，她都非常歡迎。搭飛機出國時，更是方便。

五、 我餵母乳小紅可以暫停：
會經痛的我，真希望經期可以暫停，可是如果真的是停經，那不就更年期來步入中年了。還好餵母乳讓我享受小紅暫停，省下痛楚不舒服，省下衛生棉。無論時間長短，總是一種安全的暫停方式。

六、 我餵母乳可以少擔心寶寶生病：
母乳可以讓寶寶抵抗力增加，而且裡面的營養是全部都可以吸收的。跟親戚的孩子相較，我家的真的少生病又快好。我家的老大在十個月大時，曾經有連拉十天的紀錄，醫生還要我讓她住院。但是她活蹦亂跳，全靠母乳支撐。寶寶腹瀉的時候，只有母乳是可以讓寶寶有營養又不脫水。經過這種恐怖的經驗，我相信母乳，多喝多補、少喝少補、有喝就有補。

七、 我餵母乳可以瘦身：
如果孕期體重增加超過十公斤，坐月子又太補，真的很難瘦。我自己在懷老大時，體重已經持續七十公斤好久了，生產前更是高達八十五公斤。可是在持續的哺餵母乳兼半夜吃宵夜的情形下，在兩年間，慢慢的瘦到六十公斤，領到我老公給我的減肥獎金。瘦身看個人體質，不是一定要產後六個月才能瘦，不然為什麼坐月子餐廠商自己還要吃瘦身餐才瘦呢。

八、 我餵母乳可以大吃：
其實餵母乳並不需要太過忌口，如果寶寶是過敏體質，才需要禁食引發過敏的食物。咖啡茶等，適量也不會有所影響。餵母乳容易肚子餓，就可以合法的大吃，然後製造的熱量又轉給寶寶，真是一舉兩得。

九、 我餵母乳可以隨時安撫寶寶：
新手父母最怕寶寶哭，要讓寶寶不哭，就是先替她處理完所有會哭的原因，例如尿布濕或是肚子餓。但是寶寶還是經常哭，這時只要乳頭一塞，就可以大家都清靜安心了。滿足寶寶的吸吮慾，滿足寶寶的口腔期，當然是有溫暖觸感的媽媽乳房最好了。

十、 我餵母乳可以以後訓寶寶：
我可以光明正大的跟寶寶說，你可是吃我奶水長大的，哈哈哈。

這十個好處，都是我這個當媽媽自己得到的，別人動搖不了我。因為自己都不愛自己，不為自己，還能靠誰呢。